Krampfadern in den Beinen: Alles, was Sie wissen müssen

Haben Sie Krampfadern oder Besenreiser an Ihren Beinen?

Keine Sorge, es ist ein ziemlich häufiges Problem. Tatsächlich wird geschätzt, dass 20% der Bevölkerung diese venöse Veränderung haben.

Was Sie wissen sollten, ist, dass Krampfadern, obwohl sie normalerweise harmlos sind, in einigen Fällen Komplikationen haben können. Es ist daher eine gute Idee, alles über sie zu wissen, insbesondere die Möglichkeiten, sie unter Kontrolle zu halten und zu verhindern.

In diesem Beitrag erklären wir Ihnen alles, was Sie wissen müssen, damit Besenreiser und Krampfadern an Ihren Beinen kein Problem für Sie darstellen.

Was sind Krampfadern?

Krampfadern, wissenschaftlich bekannt als Krampfadern, sind verdrehte und erweiterte Venen. Sie treten im Allgemeinen an den Beinen auf, obwohl in Wirklichkeit jede Vene potenziell krampfartig ist.

Normalerweise verhindern Einwegventile in den Beinvenen, dass Blut zum Herzen steigt. Wenn die Ventile nicht richtig funktionieren, wird das Blut in der Vene aufgestaut. Die Vene ist geschwollen durch das Blut, das sich dort sammelt - das sind Krampfadern.

Die Tatsache, dass sie häufiger in Beinen und Füßen vorkommen, hat damit zu tun, dass aufrechtes Stehen oder Gehen den Druck in den Venen des Unterkörpers erhöht und sie anfälliger für Schäden macht.

Krampfadern sind häufig und betreffen Frauen mehr als Männer. Im Allgemeinen verursachen sie für die meisten Menschen keine Probleme. Wenn sich jedoch der Blutfluss durch die Venen verschlechtert, können Probleme wie Schwellungen und Schmerzen im Bein, Blutgerinnsel und Hautveränderungen auftreten.

Die sogenannten "Besenreiser" auf der Haut sind eine mildere und sehr häufige Variation von Krampfadern.

Krampfadern: zwischen ästhetischem Problem und Gesundheit

Besenreiser oder Krampfadern an den Beinen stören hauptsächlich aufgrund ihrer ästhetischen Komponente: Sie sind nicht sehr hübsch. Je nach Fall sehen sie mehr oder weniger unangenehm aus. Spinnlinge sind rote oder bläuliche Flecken unter der Haut, eher klein, obwohl sie reichlich vorhanden sein können und den Zweigen eines Baumes ähneln.

Die Krampfadern hingegen sind bläulich und im Allgemeinen größer. Die älteren können schnurartig sein und die Haut hervorstehen lassen.

In jedem Fall beginnen viele Menschen, auf Krampfadern zu achten, wenn sie ästhetisch störend sind. Obwohl es nicht viel Bewusstsein dafür gibt, sind Krampfadern in erster Linie ein Gesundheitsproblem und müssen als solche behandelt werden.

Krampfadern können harmlos sein, aber wenn sie nicht behandelt und kontrolliert werden, können sie zu Komplikationen führen. Daher ist es wichtig, sich nicht zu lassen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Komplikationen bei Krampfadern

Die beiden Hauptkomplikationen bei Krampfadern sind Geschwüre und Blutgerinnsel.

Geschwüre können sich auf der Haut in der Nähe von Krampfadern bilden und werden durch eine langfristige Akkumulation im Gewebe verursacht, die durch einen erhöhten Blutdruck in diesen Venen erzeugt wird.

Die zweite Hauptkomplikation ist ein Blutgerinnsel. In diesem Fall vergrößern sich die Venen und das Bein schwillt erheblich an.

In einigen Fällen kann es auch zu Blutungen kommen. Dies geschieht, weil Venen, die sehr nahe an der Haut liegen, explodieren können. Obwohl dies im Allgemeinen mild ist, ist es immer eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, wenn es auftritt, insbesondere um zu verhindern, dass es erneut auftritt.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Auftreten von Krampfadern ein Zeichen für ein erhöhtes Risiko für andere Kreislaufprobleme sein kann. Es tut also nie weh, einen Arzt zu konsultieren, um unsere eigenen Gesundheitsmerkmale besser zu verstehen.

Symptome von Krampfadern

Über das Erscheinungsbild hinaus können Krampfadern in vielen Fällen Schmerzen und Beschwerden in den Beinen verursachen, wie z.

  • Fülle, Schwere, Krankheit und manchmal Beinschmerzen
  • Krämpfe in Oberschenkeln und Waden (normalerweise nachts)
  • Leichte Schwellung der Knöchel
  • Jucken

In fortgeschritteneren Fällen können Sie auch Folgendes erleben:

  • Bein- oder Wadenschmerzen nach längerem Sitzen oder Stehen
  • Farbveränderungen in der Haut der Beine oder Knöchel
  • Trockene, gereizte, schuppige Haut, die leicht brechen kann
  • Hautwunden (Geschwüre), die nicht leicht heilen
  • Verdickung und Verhärtung der Haut an Beinen und Knöcheln

Risikofaktoren und Ursachen für Krampfadern in den Beinen

Krampfadern können jederzeit jeden betreffen. Es gibt jedoch einige Risikofaktoren, die manche Menschen anfälliger für dieses Problem machen.

  • Fortgeschrittenes Alter

Das Altern führt zu Verschleiß an den Venenklappen, wodurch sich Krampfadern später im Leben eher entwickeln.

  • Sex

Frauen haben häufiger als Männer Krampfadern. Dies ist hauptsächlich auf hormonelle Veränderungen wie Schwangerschaft, Vormenstruation oder Wechseljahre zurückzuführen. Die Einnahme von Antibabypillen kann auch das Risiko für die Entwicklung von Krampfadern erhöhen.

  • Familienhintergrund

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie dieses Problem haben, wenn andere Familienmitglieder Krampfadern hatten.

  • Fettleibigkeit

Durch Übergewicht wird mehr Druck auf die Venen ausgeübt, insbesondere auf die Beine, die das Gewicht des gesamten Körpers tragen. Fettleibigkeit kann Sie also anfälliger für Krampfadern machen.

  • Lange stehen oder sitzen

Das Blut fließt nicht so gut, wenn Sie sich längere Zeit in derselben Position befinden. Daher sind Menschen, deren Arbeits- oder Lebenssituation sie zwingt, den größten Teil des Tages regelmäßig zu stehen oder zu sitzen, besonders anfällig für Krampfadern.

Andere kleinere Ursachen, die das Auftreten von Krampfadern verursachen können, sind:

  • Täglicher Gebrauch von High Heels und sehr ängstlichen Hosen.
  • Übermäßige Sonneneinstrahlung
  • Schwangerschaft

Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen können, um Krampfadern vorzubeugen und / oder zu verbessern

Wenn Sie immer noch keine Krampfadern in den Beinen haben, ist es immer eine gute Idee, zu Hause einige Maßnahmen zu ergreifen, um deren Auftreten zu verhindern: Vorbeugen ist immer besser als heilen. In beiden Fällen können diese Tipps auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild und die Beschwerden von Krampfadern zu verbessern und zu verhindern, dass sie wieder auftreten.

  • Verbessern Sie die Durchblutung

Die wichtigste vorbeugende Maßnahme bei Krampfadern und Besenreisern besteht darin, sicherzustellen, dass das Blut in keinem Teil der Beine blockiert wird. Versuchen Sie dazu, Übungen mit geringer Intensität wie Gehen oder Schwimmen durchzuführen.

  • Abnehmen

Wenn Sie glauben, dass Ihre Krampfadern durch Übergewicht verursacht werden, versuchen Sie am besten, sie zu kontrollieren. Die Wahl einer ausgewogenen Ernährung kann auch dazu beitragen, das Auftreten neuer Krampfadern zu verbessern und zu verhindern.

  • Kompressionsstrümpfe tragen

Diese speziellen Socken werden zum Beispiel verwendet, wenn eine Person häufig ausgedehnte Flugreisen unternimmt und ihre Beine ruht. Was sie tun, ist sanft die Beine zusammenzudrücken und dabei zu helfen, das Blut zu erhöhen.

Sie können Ihren Arzt fragen, wie viele Stunden am Tag Sie verwenden sollten, zusätzlich dazu, wann Sie viele Stunden in derselben Position sitzen bleiben.

  • Massieren Sie den Bereich

Es ist ein Weg, den Kreislauf zu aktivieren, wird aber immer durch Bewegung ergänzt.

  • Schlafen Sie mit erhobenen Beinen

Legen Sie einige Kissen unter die Knöchel und die Venen ruhen über Nacht. Sie können auch ein paar Minuten am Tag mit Ihren Beinen am Tag ruhen.

  • Kontrollieren Sie, dass Sie nicht zu viele Stunden sitzen oder stehen

Wenn Sie beispielsweise für die Arbeit viele Stunden in derselben Position stehen müssen, sollten Sie daran denken, Ihre Beine leicht zu bewegen, damit das Blut zirkuliert. Wenn Sie im Sitzen arbeiten, versuchen Sie von Zeit zu Zeit aufzustehen und ein paar Schritte zu gehen, um den Kreislauf wieder zu aktivieren.

Es ist auch eine gute Idee, sich daran zu gewöhnen, mehrmals täglich mit erhobenen Beinen zu ruhen. Im Idealfall platzieren Sie Ihre Beine etwa 15 Minuten lang drei- oder viermal täglich über dem Herzen.

  • Tauchbäder

In einen Eimer eine Tasse oder 250 ml Apfelessig sowie einen Esslöffel Meersalz geben. Tauchen Sie in Ihre Beine ein und spüren Sie die Wirkung einer entspannenden Behandlung, die die Symptome von Krampfadern lindert.

Medizinische Behandlung

Wenn sich Ihr Problem mit Krampfadern verschlimmert und natürliche Behandlungen nicht funktionieren, sind auch medizinische Behandlungen möglich.

Diese sind minimal invasiv, auch wenn eine Operation erforderlich ist. Dank weniger invasiver Eingriffe können Krampfadern in der Regel ambulant behandelt werden.

Nur in sehr schweren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff aggressiver und mit einer längeren postoperativen Zeitspanne erfolgen.

Diese Art der Behandlung wird nur bei Menschen angewendet, deren Problem zu komplizierteren venösen Pathologien geführt hat. Glücklicherweise tritt diese Art von Komplikationen aufgrund des zunehmenden Bewusstseins für die Bedeutung der Prävention immer seltener auf. Aber deshalb ist es so wichtig, rechtzeitig zu informieren und Maßnahmen zu ergreifen.

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Quellen:

Mayo-Klinik

Deutsches Krankenhaus

Büro für Frauengesundheit

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